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Chips  洋芋片一直是孩子們愛吃的零食之一,但卻是一種超不健康的食物。在我家,這項產品和泡麵一樣被列為違禁品。經高溫油炸後的洋芋片含有丙烯醯胺大量攝取後這種化學物質會導致腎上腺及睪丸長出腫瘤,然而孩子們不知其險,一有機會總是抵不住誘惑越吃越順口。

一味禁止孩子不可做這個,不准吃那個只會讓他們感到反感,於是在一個優閒的下午,我在廚房小試身手,變出一盤黑胡椒口味的洋芋片,等著當孩子放學後的小點心。



做法一: 洋芋一個,切薄片
 

調味料:橄欖油 & Garlic Pepper
 

做法二: 將洋芋片放入容器內以橄欖油 & Garlic Pepper調味
 

將洋芋片均勻排在烤盤上,不重疊。

烤箱預熱350度F入烤箱烤8至10分鐘即可。
 



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    lilliantsai 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()