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灣區發生地震時，若找不到合適的桌子，則應緊靠沒有重物的內牆蹲下，以手護住頭頸。（記者陳運璞／攝影）
日本強震後，網路上再度流傳道格‧庫普（Doug Copp）的「生命三角求生法」。庫普是美國國際救援小組（ARTI）的首席救援者，也是災難部經理。他曾於1996年在土耳其進行實驗，並製作成錄影內容，顯示傳統的「蹲下和掩護」方法，效果遠不如「生命三角」的求生方法。
所謂「生命三角」的求生方法，是指當建築物倒塌時，掉落在室內家具或其它大的物體旁的建材等，會在這些物體支撐下形成一個空間。這個空間就是所謂的「生命三角」。物體越大，越堅固，它被擠壓的餘地就越小，而形成的空間就越大，躲避在這個空間的人免於受傷的可能性也就越大。
按庫普的理論，地震發生時，要盡快靠近一個物體，例如沙發，或大件傢俱，躲在它旁邊。庫普也建議，如果可能，要儘量靠近建築物的外牆或離開建築物。靠近牆的外側遠比內側要好。因為越靠近建築物的中心，逃生路徑被阻擋的可能性就越大。
此外，庫普還主張，當發生地震時，躲在車內的人會因路邊墜落的物體砸傷，因此應該走出車輛，靠近車輛坐下，或躺在車邊。所有被壓垮的車輛旁邊都有一個3呎高的空間，除非車輛是被物體垂直落下擊中。
網路上流傳的防震建議，主要針對鋼筋水泥建築，而且是在建築物防震處理較差的地區。美國紅十字會灣區分會亞裔災難部門準備經理黃啟亮17日指出，金山灣區以木質建築物為主，應該採取「蹲下、掩護、抓緊」的求生法。而且金山灣區很多建築物已經有防震加固處理，在地震中比較安全耐震。因此，一旦發生地震時，黃啟亮表示，應立即找尋堅固而沒有玻璃的桌子，躲在桌下。如沒有合適的桌子，則緊靠沒有重物的內牆，能蹲就蹲，如不能蹲下，也應護住頭頸。如在睡眠中發生地震，則應以被毯蓋住頭部，等待地震過去。
黃啟亮強調，舊金山灣區一旦發生地震時，民眾仍應留在室內。如果跑到室外，可能遭到很多破碎物體撞擊，或被玻璃割傷，電線纏繞等，危險更大。除非見到天花板有很大裂縫，或瓦斯漏氣、屋內起火等問題，這時當然得關閉瓦斯、帶上災變應急袋，立即逃出去。
Read more: 世界新聞網-北美華人社區新聞 - 專家：室內防震 三角求生法最佳
可遇不可求的“生命三角”
不过，库普和他的小组所做的“实验”根本不能算是对地震的研究。曾对1999年土耳其7.8级大地震进行详细调研的抗震减灾专家佩特（Marla Petal）指出了库普犯下来一个严重错误：将炸药爆破导致的房屋倒塌等同于地震中可能出现的房屋倒塌。库普将炸药置于承重柱内部，爆破时柱子一折房顶就会像一张大饼一样平塌（pancake collapse）下来。但真正的地震给房屋造成的破坏却并非如此。[4]
不过，库普和他的小组所做的“实验”根本不能算是对地震的研究。曾对1999年土耳其7.8级大地震进行详细调研的抗震减灾专家佩特（Marla Petal）指出了库普犯下来一个严重错误：将炸药爆破导致的房屋倒塌等同于地震中可能出现的房屋倒塌。库普将炸药置于承重柱内部，爆破时柱子一折房顶就会像一张大饼一样平塌（pancake collapse）下来。但真正的地震给房屋造成的破坏却并非如此。[4]
地质学家和抗震工程学家告诉我们，房屋受到地震波袭击时，可能发生各个方向上的平晃。坍塌也分成房顶平塌、墙体外倒、墙体内倒和房顶M形向下弯折几种。所以，尽管观察地震造成的废墟，我们可以发现在一些位置上确实存在类似的“三角空间”。不过，在地震发生时，人们无法预先知道地震的方式、倒塌发生的方向，也就无法知道什么地方会有所谓的三角“求生空间”。
强调“生命三角”可能带来的一个显而易见的问题是，原本你指望用来支撑“三角”的支撑物很快就倒下了。在一次日本利用振动台进行的地震模拟实验中，佩特博士就看到一台巨大的冰箱划过整间房屋，在翻了几个跟斗之后将实验中的“儿童”挤扁。同样，你或许从网上看到地震过后汽车旁形成“生命三角”的照片，也许觉得沉重的汽车会一直呆在原地。可实际上，汽车在地震中很容易被掀起来甚至翻倒，但你头上却未必有危险的高架路面
地震口诀：伏地、遮挡、手抓牢
Read more 按這裏美国红十字会灾难教育部前总管罗伯茨（Rocky Lopes）强调，根据对加州地震生还者所作的综合统计，地震最危险的伤害因素并非轰然塌下的屋顶，而是四处乱飞的家什和碎玻璃。“伏地、遮挡、手抓牢”（Drop，cover and hold on）的地震口诀正是针对这个。这个口诀教导大家，在地震来临时要赶紧钻到桌子下边或用靠垫捂住最脆弱的头部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移动的准备。
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